Massage in Opfikon bei Zürich

Schwangerschaftsmassage – Entspannung für dich und dein Baby

Dein Körper leistet gerade Unglaubliches. Rückenschmerzen, schwere Beine, Wassereinlagerungen – eine sanfte Schwangerschaftsmassage kann Beschwerden lindern und dir Momente der Ruhe schenken. Sanft und einfühlsam ab der 13. Schwangerschaftswoche.

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Schwangerschaftsmassage in Opfikon bei Zürich – sanfte Behandlung für werdende Mütter

Wobei eine Schwangerschaftsmassage helfen kann

Rückenschmerzen

Entlastung des unteren Rückens durch den wachsenden Bauch

Schwere Beine

Wassereinlagerungen und Schweregefühl in den Beinen lindern

Nackenverspannungen

Spannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen

Schlafprobleme

Tiefe Entspannung die zu besserem Schlaf beitragen kann

Emotionale Balance

Stressabbau und emotionales Gleichgewicht fördern

Ischiasschmerzen

Druck auf den Ischiasnerv sanft entlasten

Sicherheit & Ablauf

Wann geeignet:

  • ✓ Ab der 13. Schwangerschaftswoche
  • ✓ Bei normalem Schwangerschaftsverlauf
  • ✓ Sanfte, angepasste Techniken
  • ✓ Bequeme Seitenlage

Bitte vorher abklären:

  • ✗ Risikoschwangerschaft (ärztliche Rücksprache)
  • ✗ Erstes Trimester (1.–12. Woche)
  • ✗ Vorzeitige Wehen oder Plazentaprobleme
  • ✗ Starke Übelkeit oder Kreislaufprobleme
Nicht sicher, welche Behandlung passt? Schreib mir – ich berate dich persönlich.
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Auch Akupressur kann in der Schwangerschaft helfen

Akupressur kann Schwangerschaftsübelkeit, Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen auf energetischer Ebene behandeln – und kann je nach Zusatzversicherung rückerstattet werden (EMR-zertifiziert).

Mehr über Akupressur (Krankenkasse)

Preise

Massage 60 Min.

Fokussierte Behandlung: Rücken, Nacken, Schultern oder Ganzkörper.
140 CHF
60 Min. buchen

Massage 90 Min.

Deine Auszeit für den ganzen Körper. Perfekt als Einstieg oder Ritual.
190 CHF
90 Min. buchen

Für die Schwangerschaftsmassage empfehle ich 60 Minuten – sanft und fokussiert auf deine aktuellen Beschwerden.

Häufige Fragen zur Schwangerschaftsmassage

Ab der 13. Schwangerschaftswoche. Für das erste Trimester ist die Studienlage begrenzt – die vorliegenden Untersuchungen schlossen Frauen erst ab etwa Woche 12 ein. Aus Vorsicht biete ich Schwangerschaftsmassagen deshalb erst danach an.

Ja, bei normalem Schwangerschaftsverlauf. Sanfte Techniken in Seitenlage, ohne Druck auf den Bauchbereich. Bei Risikoschwangerschaft bitte vorher ärztliche Rücksprache.

Ja, Akupressur kann bei Schwangerschaftsübelkeit, Rückenschmerzen und Schlafproblemen helfen. Bestimmte Punkte werden in der Schwangerschaft gemieden. Akupressur ist je nach Zusatzversicherung rückerstattbar.

Spezialisierungen

Massage Rückenmassage Nacken-Schulter-Massage Tiefengewebsmassage Sportmassage Entspannungsmassage
Therapeutin verifiziert bei: SanaSearch Google Business EMR icoone®