Целлюлит 1-3 степени: какое лечение при какой степени

«Целлюлит» не является однородным явлением. То, что у одной женщины заметно только при определённом освещении, у другой может быть выражено постоянно. В косметологии и эстетике различают три степени, и в зависимости от степени разумны разные подходы к лечению.

Три степени целлюлита по Нюрнбергеру-Мюллеру

Классическая классификация Нюрнбергера и Мюллера (1978) до сих пор является стандартом:

Степень 1: латентный целлюлит Видимых неровностей нет ни стоя, ни лёжа. Только при сжатии кожи (тест сдавливания) или напряжении мышц становятся заметны неровности. Часто уже с 20 лет.

Степень 2: умеренный целлюлит Неровности видны в положении стоя, но исчезают лёжа. Типично на бёдрах, ягодицах, иногда плечах. Эта степень встречается чаще всего и затрагивает многих женщин в возрасте 30-50 лет.

Степень 3: выраженный целлюлит Неровности видны и в положении лёжа. Кожа выглядит грубоструктурной, иногда с узелковыми уплотнениями. Часто сопровождается ощущением натяжения или болезненностью в проблемных зонах.

Какие причины усиливают какую степень

• Генетическая предрасположенность определяет базовый риск
• Гормональные факторы (эстроген, беременность, контрацептивы) влияют на соединительную ткань
• Образ жизни (гиподинамия, курение, алкоголь, питание, богатое сахаром) усиливает все степени
• Задержка жидкости и слабая микроциркуляция делают неровности более заметными

Подходы к лечению по степеням

При 1 степени (латентной)

Здесь речь идёт о профилактике и сохранении структуры тканей. Что помогает:

• Регулярная физическая активность, особенно силовые тренировки на проблемные группы мышц
• Достаточно жидкости и богатое белком питание
• Уход за кожей со средствами, улучшающими кровообращение (например, кофеин, ретинол)
• Механическая микростимуляция как поддерживающая мера, 1 процедура каждые 2-4 недели

При 2 степени (умеренной)

Здесь спорт и кремы часто уже недостаточны. Разумны:

• Регулярная стимуляция соединительной ткани для целенаправленной активации лимфотока и выработки коллагена
• Курс из 10 процедур icoone® с интервалом 2-3 дня, типичное начало
• Сочетание с ручным лимфодренажем при одновременной задержке жидкости
• Коррекция питания: меньше соли, меньше быстрых углеводов, больше белка

При 3 степени (выраженной)

Неинвазивные методы могут улучшить состояние, но не обеспечивают полного разглаживания. Реалистичные варианты:

• Более длинный курс icoone®, 15-20 процедур плюс ежемесячная поддержка
• При сильном дискомфорте: врачебная оценка дальнейших вариантов лечения в специализированной практике
• Проверка на липедему: при сильной боли и симметричном распределении диагноз липедемы должен быть исключён специалистом

Что даёт спорт и что нет

Силовые тренировки помогают при всех степенях, потому что тренированные мышцы делают кожу визуально более гладкой. Кардионагрузки снижают процент жира в теле. Но ни то, ни другое не меняет структуру соединительной ткани, которая вызывает целлюлит: стройные и спортивные женщины могут иметь 2 степень.

Механическая микростимуляция: что говорит наука

Механическая стимуляция кожи активирует фибробласты через так называемую механотрансдукцию. Это приводит к измеримому увеличению выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты (Humbert et al., Clinical Interventions in Aging, 2015). Исследование проводилось с аппаратом LPG, но подтверждает общий принцип действия, на котором работает и icoone®. Собственные клинические исследования технологии icoone® задокументированы на icoone.com/en/science.

Отличие липедемы: когда это не целлюлит

Если проблемные зоны болезненны, расположены симметрично и не реагируют на диету и спорт, нужна врачебная проверка на липедему. Липедема является заболеванием, а не косметическим вопросом. Сюда обращаются к терапевту или флебологу.

Цены

Одна процедура 60 мин.: 195 CHF Рекомендуемый курс (10 процедур): 175.50 CHF за процедуру · оригинальный костюм включён · беспроцентная рассрочка Интенсивная программа: от 168 CHF за процедуру

К процедуре от целлюлита · Записаться на приём · Консультация в WhatsApp

Также интересно: Лимфодренаж как дополнение

Источники

• Nürnberger F, Müller G. So-called cellulite: An invented disease. J Dermatol Surg Oncol 1978;4(3):221-229.
• Humbert P, et al. Mécano-Stimulation™ of the skin… Clinical Interventions in Aging 2015;10:387-403.
• Научная база icoone®: icoone.com/en/science

Результаты могут варьироваться индивидуально. Эта информация не заменяет врачебную консультацию.

Часто задаваемые вопросы

Какая у меня степень целлюлита?

Степень 1: неровности видны только при сдавливании. Степень 2: неровности видны стоя, но не лёжа. Степень 3: неровности видны и в положении лёжа. Точную оценку лучше сделать очно на консультации.

Помогает ли спорт от целлюлита?

Спорт улучшает мышечный тонус и снижает процент жира, что визуально улучшает целлюлит. Структуру соединительной ткани спорт, однако, не меняет. Даже очень спортивные женщины могут иметь 2 степень целлюлита.

В чём разница между целлюлитом и липедемой?

Целлюлит: это косметический вопрос, он безболезнен. Липедема: это заболевание с болезненными, симметрично распределёнными жировыми скоплениями, которые не реагируют на диету. При подозрении на липедему нужна врачебная проверка у терапевта или флеболога.

### Читать дальше Целлюлит: почему одного спорта недостаточно → · Подтяжка кожи без операции →

### Записаться на консультацию Записаться · WhatsApp