Faszien verstehen: Warum Tiefengewebsmassage bei chronischen Schmerzen hilft

Faszien sind das Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Nerven umhüllt. Wenn Faszien verkleben – durch Bewegungsmangel, Stress oder Verletzungen – entstehen Schmerzen, die oft nicht klar lokalisierbar sind.

Wann verkleben Faszien?

Langes Sitzen (Büroarbeit), einseitige Belastungen (Sport), Narbenbildung nach Verletzungen oder Operationen, chronischer Stress, Bewegungsmangel, Dehydration.

Wie Tiefengewebsmassage hilft

Im Gegensatz zur klassischen Massage arbeitet die Tiefengewebsmassage (Deep Tissue) mit langsamen, gezielten Griffen in die tiefen Muskelschichten und Faszien. Der Druck löst Verklebungen und verbessert die Gleitfähigkeit der Gewebsschichten.

Wichtig: Ein leichtes Druckgefühl ist normal. Die Intensität wird immer individuell angepasst.

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